青島徐健整形為(wèi)你(nǐ)科普快速恢複攻略！對于選擇春節前做(zuò)整形手術(shù)的朋友(yǒu)，最大(dà)的顧慮就是擔心春節時(shí)恢複不好，胖頭腫臉的去見親朋好友(yǒu)未免有(yǒu)些(xiē)尴尬。當我們做(zuò)完整形手術(shù)後，恢複問題成為(wèi)了我們自己的首要工作(zuò)，如何才能快速恢複呢？下面就為(wèi)各位分享一些(xiē)技(jì)巧吧(ba)。首先先要明(míng)白一個(gè)組織損傷的原理(lǐ)。一般術(shù)後1-3天是創傷急性出血期，是傷口皮下毛細血管“活躍”的時(shí)候，也可(kě)以說成毛細血管擴張充血期，血管壁通(tōng)透性增加，血管內(nèi)的物質會(huì)從血管內(nèi)滲漏到血管外。3天後，血管就會(huì)“封閉”起來(lái)，也就是說血管壁通(tōng)透性恢複正常，但(dàn)滲漏到組織間(jiān)隙的血管內(nèi)物質會(huì)持續存在，這個(gè)時(shí)候就是大(dà)家(jiā)經常看到術(shù)區(qū)會(huì)淤青的原因。

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腫脹淤青的程度和(hé)持續時(shí)間(jiān)，大(dà)多(duō)數(shù)情況下取決于手術(shù)的部位、手術(shù)切口的類型（開(kāi)放式還(hái)是封閉式）、皮膚的厚度、術(shù)後的護理(lǐ)以及個(gè)人(rén)年齡、皮膚彈性、自身愈合能力以及醫(yī)生(shēng)的技(jì)巧和(hé)經驗。吸脂類、雙眼皮、隆鼻術(shù)後最常見淤青。一、如何自我處理(lǐ)淤青？1、冷敷：術(shù)後立即冷敷20分鍾預防滲血淤青，48小(xiǎo)時(shí)內(nèi)間(jiān)斷冰敷。2、熱敷：初期不要熱敷，有(yǒu)可(kě)能會(huì)導緻血管擴張，增加瘀青的嚴重性，兩天後才能熱敷，間(jiān)斷熱敷可(kě)以加快血液循環利于消腫。3、可(kě)以遵醫(yī)囑口服止血消腫的中成藥口服止血消腫的藥物能促使血小(xiǎo)闆凝結，減少(shǎo)組織損傷導緻的出血，以此來(lái)起到一定的散瘀止血，消腫定痛的作(zuò)用。

二、另外請(qǐng)注意 1、不要亂吃(chī)消炎藥：因為(wèi)吃(chī)消炎藥會(huì)影(yǐng)響傷口的愈合，加快血液的循環，一定要在醫(yī)生(shēng)的指導下正确服藥。2、避免劇(jù)烈活動：術(shù)後幾周內(nèi)要避免鍛煉以及任何會(huì)使血壓增高(gāo)的劇(jù)烈活動，因為(wèi)這些(xiē)活動都會(huì)增加血液循環，從而增加腫脹及淤血的嚴重程度。3、避開(kāi)生(shēng)理(lǐ)期做(zuò)手術(shù)：當女性處于生(shēng)理(lǐ)期階段，凝血機制(zhì)會(huì)出現變化，其中的纖維蛋白溶酶會(huì)被激活，體(tǐ)內(nèi)的血液會(huì)處于不易凝固的狀态，這種“不易凝血”的狀态使手術(shù)傷口難以恢複，從而延長了恢複時(shí)間(jiān)。4、術(shù)後護膚品選擇：做(zuò)完微創整形項目後，皮膚會(huì)變得(de)更為(wèi)脆弱，此時(shí)對肌膚最安全保險的保養是“蓋棉被式的保濕”，也就是選擇非侵入式的成分、與肌膚相容性高(gāo)的成分、不含滲透助劑及防腐劑、配方極簡化的保濕品。5、飲食——宜：新鮮清淡富含維生(shēng)素、蛋白質等營養成分的食物，利于切口創面愈合，加快術(shù)後恢複。忌：禁食辛辣、刺激食物和(hé)海鮮類食物，禁食藥膳類、進補類食物，易使血壓升高(gāo)、血管擴張引起繼發性創面出血，形成血腫。6、需要保證足夠睡眠保證良好的睡眠，是各種手術(shù)之後是必需項來(lái)的。睡得(de)好，自然恢複好，否則會(huì)加重淤青的出現。

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